Please click here for details on the seven workshops and Master Classes at Yoga Loft in Dusseldorf.

Mark Stephens - vom ‚Yoga Journal’ als ‚Lehrer der Lehrer’ bezeichnet - ist ein zertifizierter Yogatherapeut und Mitglied der Internationalen Vereinigung der Yogatherapeuten.

Er ist Autor des 2017 erscheinenden Buches Yoga Therapy: Foundations, Methods and Practices for Common Ailments. Seine früheren Publikationen Teaching Yoga (2010), Yoga Sequencing (2012) und Yoga Adjustments (2014) sind internationale Bestseller (alle sind auch auf Deutsch erschienen). Er ist ausserdem regelmässiger Kolumnist für das ‚Yoga Journal Deutschland’. Mark praktiziert Yoga seit über 25 Jahren und unterrichtet seit mehr als 20 Jahren; weltweit hat er bisher über 2500 Yogalehrende ausgebildet. 1997 gründete er die ‚Yoga Inside Foundation’, eine Non-Profit-Organisation, welche seither in Nordamerika in über 300 Schulen, Behandlungszentren und Gefängnissen therapeutische Yoga-Programme ins Leben gerufen hat. Diese Stiftung erhielt 2000 den ‚Karma-Preis’ des amerikanischen ‚Yoga Journals Mit seinem grossen Wissen in den Yogaphilosophien, in Anatomie, Biomechanik und Physiologie bringt Mark eine ganzheitliche Perspektive in die Yoga-Praxis und –Therapie mit dem Ziel, Yoga zu einem noch wirksameren Instrument für ein gesundes Leben zu machen. Er lebt und unterrichtet in Santa Cruz, Kalifornien/USA. Weitere Information gibt seine Webseite www.markstephensyoga.com

Das all inklusive Paket mit Mark Stephens umschließt alle 7 Workshops im Zeitraum vom 22.11.2018 bis 25.11.2018.

Mitglieder erhalten auf alle Workshops 10% Rabatt. Fragen zur Anmeldung oder zu einzelnen Workshops können gerne an contact@yogaloft-dus.de gerichtet werden.

Programm

Donnerstag:

13.00-16.30h Teaching Meditation & Pranayama

18.30-21.00h Refining your Sun Salutations

Freitag:

09.00-12.00h & 13.30-17.00h Working with Injuries

18.30-20.30h Restorative Yoga Healing

Samstag:

09.00-12.00h & 13.30-17.00h The Art of Flowing Sequences

18.00-20.00h Hip Opening Arm Balances in the Flow

Sonntag:

09.00-12.00h Basic concepts of subtle energy (koshas, prana, vayus, chakras, nadis) Part I

13.00-16.30h Basic concepts of subtle energy Part II